Mange mennesker opsøger psykologisk eller psykoterapeutisk hjælp på et tidspunkt i deres liv. Bevæggrundene er lige så forskellige, som de former for hjælp som tilbydes og tages imod. Fælles for dem alle er for mig at se et ønske om øget livskvalitet.Krops- og oplevelsesorienteret psykoterapi betyder at jeg arbejder direkte med hvad du oplever og mærker inde i dig selv og hvordan det føles i din krop. Der er oftest her, svarene på vores problemer gemmer sig. Du kender det måske selv, man kan tænke over de samme ting igen og igen, tale om dem igen og igen, uden rigtigt at komme videre. Men pludseligt dukker der et svar op, helt uventet og du aner faktisk ikke, hvor det pludseligt kom fra. Det var sådan en mærkelig ”mavefornemmelse” der bragte dig på vej. Kunsten består i at lære at lytte til disse fornemmelser og at stole på dem.Måske kender du til nogle af de følgende stikord og har overvejet at søge hjælp?- URO
- STRESS
- TRISTHED
- LAV SELVÆRD
- ANGSTANFALD
- MANGLENDE ENERGI
- PROBLEMER I PARFORHOLDET
- VERDEN ER MÆRKELIG FJERN
- AFSTAND TIL FAMILIEN
- ENSOMHED
- MISBRUG
- TOMHED
Hvis du kan genkende nogle af de her stikord eller døjer med andre problematiske forhold føles det næppe rart. Den gode nyhed er, at der kan gøres noget ved dem. Samtidigt med det gør de her opførte problemstillinger det tydeligt, at psykoterapi og personlig udvikling er en proces der kræver modet til at se problemerne i øjnene. Og du er selvfølgelig nødt til, i en eller anden forstand, at have viljen til at gøre noget ved dem. I denne til tider vanskelige og udfordrende proces er det min opgave at være ved din side og støtte dig på din vej. Det er derimod din opgave at finde din vej selv. Kun hvis du gør det, bliver den virkelig til din vej og dine erkendelser og indsigter til dine egne. Processen kræver engagement og udholdenhed og at du lægger noget arbejde i det, både hvad angår din tid og dine ressourcer. Her på siden kan du finde forskellige informationer om mig og hvordan jeg arbejder. Hvis du overvejer at søge hjælp, er du altid velkommen til at ringe eller sende en mail for at høre nærmere.For en god ordens skyld:Aftaler skal aflyses senest 24 timer inden den aftalte tid, ellers skal du betale fuld pris.
|
